Šeštus metus rengiamas nemokamas sveikatingumo, sporto ir meno festivalis „1000 saulių“ įvyks rugpjūčio 20-22 dienomis (PROGRAMA)

Jau šeštus metus rengiamas nemokamas sveikatingumo, sporto ir meno festivalis „1000 saulių“ įvyks Palangoje rugpjūčio 20-22 dienomis. Palangos žiemos aikštė trims dienoms virs juoko ir geros nuotaikos oaze. Apie 50 dalyvių, lektorių, trenerių, edukatorių ir atlikėjų iš Lietuvos ir svetur, bei per pusšimtis įvairiausių veiklų suburs aktyviai ir prasmingai praleisti priešpaskutinį vasaros savaitgalį. 

Festivalis suskirstytas į keletą kūrybiškai pavadintų erdvių, kuriose planuojamos įvairiausios veiklos tiek sporto mėgėjams, sveikatingumo šalininkams, tiek šeimoms su vaikais ar naujų atradimų ieškantiems smalsuoliams. 

Būtent erdvėje „Užtaisas visiems metams“ įvyks daugelis aktyvių sportinių veiklų, „Vaikų pievoje“ – įvairios edukacijos. Palapinėje „Panirti į bangas“ kviesime atsipalaiduoti ir įgyti naujų žinių. Baltame kupole įrengtoje scenoje vyks muzikiniai susitikimai, pokalbiai, o šeštadienį ir sekmadienį 12 val. tradiciškai kviesime visus festivalio dalyvius atlikti saulės pasveikinimus. Taip pat festivalyje įsikurs žavingas Vinetų kaimo tipis.

Šie metai taip pat ypatingi dėl didelio dėmesio judėjimui, mat festivalį remia Sporto rėmimo fondas su šūkiu „Įkvėpti judėti.“ 

Bus galima dalyvauti šokio-judesio terapijos dirbtuvėse, eksperimentinio judesio FOM užsiėmimuose, ekstatiniuose šokiuose, jėgos su šokio elementais fizinėje veikloje, jogos pamokose, funkcinėse ir kitose mankštose bei įvairiose treniruotėse. Kai kurios iš veiklų veiklų integruos judėjimą - nuo patyriminių žygių miške auštant iki stovėjimo ant galvos.

Festivalio lektoriai kvies ieškoti motyvacijos ir suvokti kas gali padėti siekti tikslų bei reguliariai skirti dėmesį judėjimui ir sportui. Apie tai papasakos  keturiskart čempionas Amandas Paulauskas ir trenerė bei motyvatorė Rita Girdvainytė. Apie ryžtą ir judėjimą savo tikslų link taip pat pasidalins projekto „The Hero Inside“ nariai.

Kuriant festivalio programą buvo bendraujama su Palangos jaunuoliais ir bendruomene. Atsižvelgdami į jų pasiūlymus surengėme oro jogos veiklą, riedlenčių treniruotę pradedantiesiems, taip pat vyks muzikinės grupės Baltasis kiras akustinis koncertas, apsilankys žinoma atlikėja Migloko. Pasirodys ir daug kitų įdomių atlikėjų iš Lietuvos ir net tolimosios Meksikos. Tradiciškai bus galima pasimėgauti gongų garsais.

Projektas „1000 saulių“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas. Festivalį dalinai finansuoja Palangos miesto savivaldybė. Projekto partneriai - Palangos kultūros ir jaunimo centras.

Tikime, kad apsilankius festivalyje „1000 saulių“ bus galima pasikrauti energija ir noru judėti visiems metams. Pilna festivalio programa internete: 1000 saulių.

Susitikimai netikėtose erdvėse:

Balansavimo juostos su Harmoningas žmogus
Maisto vagonėlis Kivis ir uoga
Šilkografijos edukacinės dirbtuvės su Šilkografijos studija/UNDERstyle
ir kiti malonūs atradimai...

Penktadienis
Svajingasis baltasis kupolas/scena/
16 val. Festivalio atidarymo ritualas su Odeta, Dainora ir Kristina
17 val. Teatro studijos LULU pokštai visai šeimai
18 val. Pokalbis su The Hero Inside dalyviais
18.30 val. Atlikėja Karolina Milda Vitkutė
19 val. Baltasis kiras su akustine programa
20 val. DJ Mantas

Panirti į bangas/palapinė/
16.30 val. Čiulbantys deimantai. #kavosmeditacija su Violeta Šikšniene
17.30 val. Wim Hof metodo pradmenys su Žilvinu Gruodžiu
21 val. Laužo įžiebimas ir būgnų meditacija su Tadu Kazlausku ir Neringa

Šypsena iki ausų/palapinė/
16 val. Dailės dirbtuvės su Sigita Mockute-Psigidelia
20.00 val. Judesio terapija GAGA pagrindais su Gabriele Dylertaite

Užtaisas visiems metams/palapinė/
18 val. Kuksando treniruotė su studija Kuksando Palanga
19 val. Miofascialinis atpalaidavimas su Danute Jurgeliene

Vaikų pieva/palapinė/
17-20 val. Sapnų gaudyklių gamyba
18 val. Muilo burbulų šou

Svajingasis baltasis kupolas/scena/
10.30 val. Treniruotė ir pokalbis apie motyvaciją su Rita Girdvainyte
12 val. Saulės pasveikinimas ir jogos pamoka su Inga Sudintiene (Klasikinė joga Palanga)
13.00 val. Stovėjimo ant galvos praktika su studija Harmoningas žmogus
14 val. Teatro studijos LULU pokštai visai šeimai
15 val. Motyvuojantis susitikimas su 4-kart čempionu Amandu Paulausku
17 val. Atlikėjas Adomas Šimkūnas - Instrumentinė Indijos klasikinė muzika
18 val. Atlikėja Migloko
19 val. Šokio-judesio dirbtuvės ir ekstatiniai šokiai su Indre Šilauskaite
21.30 val. Alikėjas Bartoš Eiliakas
22.30 val. TBA

Panirti į bangas/palapinė/
10 val. Vaikščiojimo meditacija su Irina Rukmini
11 val. Paskaita. Subtilios masažo ir bioenergetikos paslaptys su Arūnu Žabaliūnu
12.30 val. Degustacija ir paskaita. Premium kombučia kaip nealkoholinio vyno alternatyva su Martynu Žemavičiumi
13.30 val. Paskaita. Kuo skiriasi dvasingumas nuo religijos su Agne Dragūnaite
15 val. Mindfulness dirbtuvės su Tatjana. Studija Jogos dvasia
16 val. Čiulbantys deimantai.#kavosmeditacija su Violeta Šikšniene
17 val. Susitikimas su Ocean design kūrėja Monika Drazdauskaite
18 val. Cigun praktika su Edita Esenku
19 val. Paskaita Trigubas imunitetas su Vyteniu Sinkevičiumi
21 val. Keliaujantis kinas: Social dilema (anglų k., lietuvių k. subtitrai)

Šypsena iki ausų/palapinė/
11 val. Rebefingo kvėpavimo praktika su Loreta Bočkiene. Studija AšTuVisa
12.30 val. Teatro ir improvizacijos užsiėmimas su Kaunas Impro
14.30 val. Juoko joga su Kristina Tita Laučiene
15.30 val. FOM judesio dirbtuvės su Agata Pečiul
17 val. Paskaita apie dėkingumą su Aiste Jonauskaite. Dėkingumo akademija
19 val. Paskaita. Emocinių būsenų reguliavimo menas su Gabrieliumi Gabužiu

Užtaisas visiems metams
10.00 val. Funkcinė treniruotė su Danute Jurgeliene
11 val. Body balance/ tempimo su gimnastikos prieskoniais treniruotė su Živile Macijauskaite
13 val. Treniruotė nuo jėgos iki šokio su Justinu Černiausku
14.30 val. Vinyasa joga su Loreta. Studija Moksha yoga Room
16.00 val. Hatha joga su Liveta Pajūrio jogos studija

Vaikų pieva/palapinė/
10 val. Piešiame 1000 saulių
11 val. Smagioji joga (joga per pasakojimus mažiems ir dideliems) su Monika Inciute
13 - 16 val. Sapnų gaudyklių gamyba
15 val. Muilo burbulų šou
16 val. Piešiame 1000 saulių
17 val. Vaikų/šeimų joga su Jolita Benetiene

Svajingasis baltasis kupolas/scena/
6 val. Patyriminė miško ir judesio kelionė auštant su Aiste Burkauskaite
8 val. Laisvės šokiai pusryčiams prie jūros su Aiste Burkauskaite (tiksli vieta kiek vėliau arba info centre)
12 val. Saulės pasveikinimai ir joga su Agne Dragūnaite
13 val. NIA užsiėmimas su Rasa Norvaišaite. Studija NIA Šokiai +
16 val. Atlikėjas Kigidi Karma
17 val. Medicinos muzikos duetas Îanäwa (Meksika)

Panirti į bangas/palapinė/
11 val. Kvėpavimo praktika su Andželika Drungiliene
12.30 val. Gongai su Linu Švirinu
14 val. Čiulbantys deimantai. #kavosmeditacija su Violeta Šikšniene
15 val. Neurografikos užsiėmimas su Vida Makalauskiene

Šypsena iki ausų/palapinė/
10 val. Dailės terapija su Karolina Milda Vitkute
11 val. Aromaterapija su Daiva Steponavičiūte
13 val. Teatro ir improvizacijos užsiėmimas su Kaunas Impro
15 val. FOM judesio dirbtuvės su Agata Pečiul
17 val. Paskaita apie juoką ir juoko joga su Monika Inciute

Užtaisas visiems metams/palapinė/
10 val. Funkcinė treniruotė su Danute Jurgeliene
11 val. Joga su Roberta Jasiukėnaite
12.30 val. Paskaita. Populiariausi mitybos būdai. Ką pataria ajurveda su Jurgita. Body Mind Balance
15 val. Joga su Daiva Palubinskaite. Studija Ginsvė

Vaikų pieva/palapinė/
10 val. Piešiame 1000 saulių
13 val. POI sukimas su Jolita Benetiene
14 - 17 val. Sapnų gaudyklių gamyba
16 val. Piešiame 1000 saulių

Visos veiklos NEMOKAMOS!

Bus vandens punktai - prašome atsivežti savo gertuves.

• PROGRAMA DAR PILDOMA
  Organizatoriai pasilieka teisę keisti renginio programą.
• Projektas 1000 saulių bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas.
• Projektą dalinai finansuoja Palangos miesto sav.
• Renginio dalyviai bus filmuojami ir fotografuojami.
• Visų dalyvių prašome užsiregistruoti atvykus info centre.