Kūno šveitikliai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Kūno šveitikliai, kuriuos galite pasigaminti namuose, Daiva Jokūbaitytė

Norėdamos pamaitinti ir „prikelti“ odą naujam gyvenimui merginos ir moterys ieško brangaus šveitiklio. Tačiau dermatologai rekomenduoja kartais odos atnaujinimo priemones pasigaminti pačioms. Šį kartą atrinkome šešis šveitiklius, kuriuos paprasta pasigaminti namų sąlygomis.

1 šveitiklis – saldus medus

Medus tinka visų tipų odai bei turi antibakterinių savybių. Maža to, medus drėkiną išsausėjusią odą, sustabdo senėjimo procesą.

Ko reikės? 3–4 šaukštelių medaus, 1,23 ml alyvuogių aliejaus, 1 puodelio avižinių dribsnių, 2 šaukštelių citrinų žievelių.

Kaip paruošti? Medų sumaišykite su alyvuogių aliejumi. Po to gautą masę supilkite į avižinius dribsnius. Tada įberkite citrinų žievelių ir vėl viską sumaišykite. Tepkite ant kūno ir įvertinkite!

2 šveitiklis – kava

Kavos tirščiai nuvalo nereikalingas ir negyvas odos ląsteles bei suaktyvina kraujotaką ir atgaivina odą.

Ko reikės? 4–5 šaukštelių kavos tirščių, 1, 23 ml puodelio alyvuogių aliejaus, 2-3 lašų mėgstamo eterinio aliejaus gaivesniam kvapui išgauti.

Kaip paruošti? Į kavos tirščius supilkite alyvuogių aliejų. Tada įlašinkite eterinio aliejaus. Galiausiai, visą paruoštą masę – gerai išmaišykite. Rekomenduojama išbandyti ryte norint greičiau pabusti!

3 šveitiklis – citrina

Citrina skatina odos atsinaujinimą. Šveitiklis, pagamintas iš citrinos ypač tinka spuoguotai odai atgaivinti.

Ko reikės? 1 puodelio jūros druskos, 1, 23 ml puodelio alyvuogių aliejaus (galite naudoti ir migdolų, kokosų ar kitą), 0,5 ml šaukštelio citrinos sulčių arba citrinų žievelių.

Kaip paruošti? Jūros druską sumaišykite su pasirinktu aliejumi. Po to supilkite citrinos sulčių arba žievelių. Tada gautą masę supilkite į norimą indą ir sumaišykite. Specialistai rekomenduoja citrinos šveitiklį naudoti 1–2 kartus per savaitę. Atjauninkite odą vasarai su gaivinančius citrinos šveitiklius!

4 šveitiklis – cukrus ir aliejus

Cukrus kokybiškai nušveičia negyvąsias odos ląsteles, o kokosų aliejus - puikiai pamaitina ir pagyvina odą.

Ko reikės? 4–5 šaukštų rudojo cukraus, pusės puodelio ištirpinto kokosų aliejaus, šaukštelio mėgstamo eterinio aliejaus.

Kaip paruošti? Visus recepte paminėtus produktus sudėkite į dubenį ir gerai išmaišę tepkite ant kūno.

5 šveitiklis – bananas

Bananuose gausu vitamino E, kuris švelnina ir glotnina odą. Be to, bananai yra puiki profilaktikos priemonė vyresnio amžiaus moterims kovojant su raukšlėmis. Bananų šveitiklis – didina odos stangrumą.

Ko reikės? 1 prinokusio banano, 3 šaukštų cukraus (stambiomis granulėmis), 1, 23 ml šaukštelio vanilės esencijos.

Kaip paruošti? Bananą nuplaukite ir nulupkite. Po to sudėkite į dubenėlį su kitais produktais. Galiausiai, viską sutrinkite. Pasigaminta mase masažuokite kūną keletą minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Tiesa, jei norite atgaivinti veido odą, pakanka tik sutrinto banano. Tačiau nepamirškite, kad zonos aplink akis tepti negalima.

6 šveitiklis – avižiniai dribsniai

Tai gausus mineralų ir vitaminų mišinys. Dribsniuose yra vitaminų B1, B2, PP, C, mineralinių medžiagų (kalio, kalcio, magnio, fosforo, geležies). Todėl toks šveitiklis pagerina odos struktūrą. Dermatologai siūlo šiuo šveitikliu šveisti ne tik kūną, veidą, bet ir rankas.

Ko reikės? 4–5 šaukštų avižinių dribsnių, kelių šaukštų kefyro ar natūralaus jogurto, šaukštelio rupios druskos, šlakelio augalinio aliejaus.

Kaip paruošti? Pirmiausia, avižinius dribsnius sumaišykite su kefyru ar natūraliu jogurtu, tada įberkite druskos. Įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Galiausiai, visą gautą masę – maišykite, kol gausite kremo tirštumo konsistenciją.

ekologija grožis šveitiklis citrina kava bananas medus
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Sportas
Marijampolės „Sūduva-Mantinga“ (4-0) Nacionalinėje krepšinio lygoje (NKL – VIKINGLOTTO) ir toliau neklumpa. Povilo Šakinio auklėtiniai namuose 91:75 (19:14, 22:16, 25:22, 25:23) pranoko Palangos „Kuršius“ (1-2) ir iškovojo ketvirtąją pergalę iš tiek pat galimų. Šeimininkai rungtynes perlaužė trečiajame kėlinyje. Tautvydas Kliučinykas smeigė du tritaškius bei pridėjo dvitaškį, o Rokas Stankevičius perėmė kamuolį, efektingai apėjo varžovus ir įkrovė iš virša...
Kultūra
„Noriu pranešti žinią – Vydmantuos atsirado teatras“, – šiuos žodžius prieš spektaklio pagal Boriso Dauguviečio kūrinį „Žaldokynė“ premjerą Vydmantuose ištarė jį režisavęs Saulius Vaičiulis. O sprendžiant iš ovacijų škvalo, prasiautusio premjerai pasibaigus, ir žiūrovų linkėjimų teatrui gyvuoti dar daug metų bei džiuginti visus naujais spektakliais, teatro vydmantiškiai tikrai labai laukė. Ilgai laukta premjera „Žaldokynės“ premjeriniai spektakliai Vydmant...
Sveikata
Klaipėdos jūrininkų ligoninė stabdo planinių ir ekstrinių paslaugų teikimą kai kuriuose Palangos departamento skyriuose. Toks sprendimas priimtas dviem departamento slaugytojoms patvirtinus COVID – 19 infekcijos tyrimų teigiamus rezultatus. „Imamės visų reikiamų veiksmų infekcijos plitimui sustabdyti. Siekiant apsaugoti departamento personalą, taip pat pažeidžiamiausius – Slaugos ir palaikomojo gydymo skyriaus – pacientus, nuo spalio 23 dienos stabdome pla...
Įvykiai
Vyriausybei nusprendus, kad po rudens atostogų dalis vaikų toliau mokysis nuotoliniu būdu bei atskirose savivaldybėse įvedinėjant karantiną, ne vienam dirbančių tėvų iškilo klausimų dėl vaikų priežiūros. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kokiais atvejais suteikiamas nedarbingumo pažymėjimas ir mokama ligos išmoka vaiko priežiūrai. 4 nuotolinio mokymosi dienos Trečiadienį Vyriausybė nusprendė, kad po vaikų rudens atostogų, kurios, įskaitant...
Įvykiai
Ketvirtadienio vakarą kviestiniai svečiai rinkosi į Amsterdamo stiliaus vakarėlį: viešbutis „Amsterdam Plaza“ Palangoje minėjo pirmąjį savo gimtadienį. Teatralizuotai pasitikti vakaro palydovų mimų, svečiai  rinkosi viešbučio restorane, o vėliau šventė tęsėsi bene įspūdingiausioje viešbučio erdvėje – atrijuje, jungiančiame į vieną itin aukštą erdvę net tris viešbučio aukštus. Per stiklines atrijaus lubas krintanti šviesa atsispindi grindų marmure ir taip t...
Savivalda
Palangoje, kaip ir visoje šalyje, augant susirgimų koronavirusu skaičiui, ketvirtadienį posėdžiavusi Ekstremalių situacijų komisija apsisprendė imtis griežtesnių priemonių, kad būtų suvaldytas COVID-19 plitimas Palangoje. Komisija, įvertinus esamą padėtį Palangoje, konstatavo – esant nepalankiai epidemiologinei situacijai, didėjant užsikrėtusiųjų Covid-19 virusu skaičiui bei siekiant išvengti tolesnio šios ligos plitimo Palangos miesto savivaldybėje, būtin...
Lietuvoje
Nuo spalio 26-osios Vyriausybės sprendimu bus įvedamas karantinas 12-oje savivaldybių. Ir nors savivaldybėse rekomendacijos bus griežtesnės nei likusioje Lietuvoje, tačiau žmonės tarp miestų galės judėti laisvai. Vyriausybė trečiadienį šalies savivaldybes pagal koronaviruso rodiklius suskirstė į spalvų grupes – žalią, geltoną ir raudoną. Skirtingos spalvos reiškia skirtingas gyventojams teikiamas rekomendacijas kovoje su koronavirusu. Į raudojaną zoną pate...
Įvykiai
Pirmadienį, spalio 26 d., visoje šalyje įsigalios Vyriausybės nutarimo „Dėl valstybės lygio ekstremaliosios situacijos paskelbimo“ pakeitimo projektas, kuriame papildytas prekybos, paslaugų teikimo, laisvalaikio ir renginių organizavimo reguliavimas. Minėtoms įstaigoms taip pat bus taikomos valstybės lygio ekstremaliosios situacijos operacijų vadovo nustatytos asmenų srautų valdymo, saugaus atstumo laikymosi ir kitos būtinos priemonės, siekiant, kad korona...
Sveikata
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad per praėjusią parą Lietuvoje patvirtinti 442 koronavirusinės infekcijos (COVID-19) atvejai. 215 iš jų registruota Vilniaus, 72 Kauno, 45 Klaipėdos, 41 Šiaulių, 25 Panevėžio, 24 Telšių, 10 Marijampolės, 7 Tauragės ir 3 Utenos apskrityse.   Šiuo metu atlikti 307 atvejų epidemiologiniai tyrimai. Po kontakto su asmenimis, kuriems patvirtintas koronavirusas, epidemiologų vertinimu, pagal šiuo metu...