NET 3 treniruotes 18:00;19:10;20:10
TRX DIRŽŲ SISTEMOS PRIVALUMAI :
- Greitas ir efektyvus viso kūno treniravimas;
- Giliųjų raumenų vystymas;
- Gerinama kūno pusiausvyra ir koordinacija;
- Didinama liesa raumenų masė;
- Visapusiškas jėgos vystymas;
- Raumenų ištvermės vystymas;
- Širdies veiklos gerinimas;
- Didinamas kūno stangrumas ir lankstumas;
- Mažinamas riebalinio audinio sluoksnis; :
- Tinka bet kokios fizinės parengties ir bet kokio amžiaus ;
Treniruotes veda ,Trenere- Živilė - sveikatingumo instruktorė ir sveikos gyvensenos lektorė, ,"Aeromix ","TRX Training Baltic"mokymų centro auklėtinė,sporto bendruomenės "Sportas Jums " įkūrėja ir trenerė, "Palangos Sveikatingumo centro" trenerė.
Darbo patirtis 17 metų.