Insanity treniruočių programa apima viską: ištvermę, sprogstamąją jėgą, greitį, balansą. Tai paprasti, aiškūs ir jokios įrangos nereikalaujantys pratimai, viskas daroma su savo kūno svoriu.

Insanity treniruočių pagrindas aukšto intensyvumo, intervalinės treniruotės.

LAIKAS IR VIETA: 2018 m. gegužės 26 d., 9:00 - 10:00 val. (šeštadienį), scena Jūratės ir Kastyčio skvere, Palangoje.

DALYVIAI: Dalyvauja visi norintys, skaičius ir amžius neribojami.

UŽSIĖMIMĄ VEDA: Ignas Bakėjus - sporto ir sveikos gyvensenos judėjimo „MyHero!“ vienas iš įkūrėjų bei idėjinis vadas, įkvėpėjas, treneris, lektorius.

ORGANIZATORIAI: Lietuvos sveikuolių sąjunga.

Kilus klausimams:
LSS Projektų vadovė, Akvilė Matulytė
Tel. 862415950, el. p. [email protected]