Belojar sistema – tai pratimų kompleksas, kuris skiriasi nuo kitų gydymo rūšių tuo, kad jame naudojamas raumenų ištempimo principas. Dėl jo ne tik išlavinamas mažiausių raumenų aparatas, bet ir sustiprinami sąnariai, gyslos, raiščiai, o svarbiausia – centrinė nervų sistema (CNS). CNS savo ruožtu sustiprina visą organizmą, todėl jis pajaunėja ir pasveiksta.

Liepos 14 d. (antradienis) 9.00 - 10.00 val.
K.Mindaugo prof. mokymo centras, Gedimino g. 5.

Treniruotes ves kūno kultūros specialistė, sveikatingumo instruktorė Sandra Baliutaviciute

Esant blogoms oro sąlygoms treniruotės nevyks.
Sekite visą informaciją Žmonės sportuoja Facebook paskyroje.

Projekto draugai:
RĄŽĖ
Elektrum Lietuva
I Love Palanga
Kablys + Jūra
Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Palangos miesto savivaldybė
Birutės (Palangos botanikos) parkas
Palangos sporto centras

Visos treniruotės nemokamos.
Treniruočių metu bus filmuojama ir fotografuojama.